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你需要的东西

自制薄荷精油只需要很少的原料和设备；自制薄荷精油也比商店购买的精油便宜得多。

第1步

收集没有任何瘀伤、枯萎或褐色斑点的优质薄荷叶。在植物的顶部三分之一处寻找深绿色的大叶子。如果您能找到野生薄荷或自己种植薄荷，一天中最好的采叶时间是清晨，此时植物油含量最高。否则，在杂货店和农贸市场出售的薄荷叶可以很好地制成油。

第2步

将薄荷叶放入漏勺中，轻轻喷洒冷水。将叶子铺在干净的厨房毛巾上，让它们风干。

步骤 3

用木槌或研钵和杵轻轻压碎薄荷叶以释放油。如果您使用的是木槌，请将叶子放在砧板或柜台上，然后轻轻敲打叶子。如果您使用的是研钵和研杵，请将叶子放入研钵或碗中，然后用研杵轻轻按压叶子。叶子应该有轻微的瘀伤，并有强烈的薄荷味。不要用木槌将叶子磨碎或过度敲打。

第四步

在玻璃罐中装满尽可能多的薄荷叶，然后在罐中装满载体油，直到所有薄荷叶都被淹没。紧紧密封罐子，轻轻摇晃以确保叶子完全被油覆盖。

步骤 5

将密封的罐子放在柜台上，避免阳光直射，放置 24 到 48 小时，这样薄荷叶就可以浸泡在载体油中。

步骤 6

将干净的玻璃罐放在下面，小心地将油倒入粗棉布或细网过滤器中。当油倒入玻璃容器时，用过的叶子应留在过滤器中。丢弃用过的薄荷叶。将密封的薄荷精油罐存放在阴凉、黑暗的地方——比如食品储藏室——并在 4 到 6 个月内使用。

提示

虽然薄荷植物有很多种——例如留兰香、菠萝薄荷和巧克力薄荷——但只能使用薄荷植物的叶子来制作精油。

警告

薄荷精油会引起皮肤刺激、胃灼热和过敏反应。儿童的皮肤有时对薄荷油过于敏感。如果您怀孕或哺乳，请在使用薄荷精油前咨询您的医生。